普拉提

鍛煉核心肌群,增強肌肉力量
類型
健康
開放時間
視情況而定

墊上普拉提是一種鍛煉核心肌群的運動,同時能夠雕塑手臂和腿部線條。私人教練將根據您的技能水平和目標,為您量身定製一系列練習。

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距離
距離站點步行約5分鐘
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健身教練的
細心指導

  • 強化內在肌肉,平衡全身肌群
  • 阿雅娜健身房提供健身課程

基本資訊

名稱
普拉提
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距離
距離站點步行約5分鐘

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