HIIT鍛煉

短時間內燃燒卡路裡
種類
養生保健
類型
養生保健
活動時間
10:00-21:00

HIIT(高強度間歇訓練)是一種交替進行高強度運動和短暫休息的訓練方法,在短時間內進行超高強度的鍛煉。

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站點
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距離
距離站點步行約5分鐘
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基本資訊

名稱
HIIT鍛煉
開放時間
10:00-21:00
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